晚上我提前回来了没有参与到和表叔一家散步，没想到他们后面一波人回来却是满脸的不开心。
因为妈妈后面的情绪变得很奇怪，不怎么说话，后面就一个人走了。就搞的剩下的一波人很尴尬。
人的情绪总是有原因的，不会没有原因。妈妈每次情绪之后也会解释，但每次在情绪当下就无法控制，经常影响到周围的人。我觉得情绪稳定输出是一个人很重要的品质，它可以说明很多：
1.抗压能力强，泰山压顶不便于色
2.善于疏导和开解自己，和自己的情绪和解
3.体贴别人，不让自己的情绪波及到其他人。
希望大家都可以保持稳定的情绪，让自己处在一个舒适的状态。
土豆碎碎念 20220606 周一 五月初八
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本文标题：保持稳定的情绪
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