近日来每天下班回来有点累，吃晚饭时便开始追剧，一开始是想放松一下方便做自己的事，后面发现一追剧便停不下来，尤其是孩子爸爸接孩子后，家里静悄悄的，正是工作或者读书的好时候，但却是放不下手机，每每等到孩子回来时，感觉一天的闲暇时间就这么浪费了，很是遗憾。
今天起决定调整生活习惯，晚上下班回来不看时间，听听音乐，活动一下，然后赶一些工作或者读书，换一种方式生活，不要让难得的闲暇时间就这么在追剧中悄悄的溜走。
工作的事情还是要提高效率，不能太拖沓，毕竟以后还需要更高的收入来源，能力上面还要有所提升。
周四，加油。
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从习惯调整作息。
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本文标题：2023-03-02 调整习惯
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