起床：5：30
洗漱：5：30——6：00
遛狗锻炼：6：00——6：30
早餐： 6：50——7：10
家务：7：20——8：00
上班：8：00——11：45
午餐午学：11：50——13：30
上班：13：30——16：40
晚餐家务：17：00—19：00
遛狗洗澡：19：10—21：00
听课写作：21：00——22：30
晚学：22:30——23：00
就寝：23：00
日反思：
每一天的坚持，都会给我信心和勇气，让我对未来怀有美好的希望。惰性在一点点地消退，好习惯在一天天的养成。2019，期待我的逆袭！
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