美文网首页读书
2024-08-04(2)我的禅修日记

2024-08-04(2)我的禅修日记

作者: 禅尘一心 | 来源:发表于2024-08-04 10:53 被阅读0次

昨结束出差,深夜到家。

今早禅修70分钟,下午禅修70分钟。

今早在家中熟悉的禅室里,四五个呼吸就进入了四禅天。

此时呼吸似无、眼前大亮,清净无比,也没有一丝毫的烦恼!

我想这绝不是本觉,而是明觉的呈现!

因为大喇嘛曾有譬喻的说法:本觉似”发呆“,明觉似“明亮的发呆”。

这次明觉比较持久,我可以有充足的时间仔细“观空”。

我先去观“有”,

但是看不到“有”什么在:是无。

然后又跑到另一边观“无”,

但是清清楚楚是有的!

那就是不在“有”、“无”两边咯!

就这么观了一会,

一只不知趣的蚊子嗡嗡飞过来落在我耳根!

哈哈!我正观得爽呢,真是无语!

好吧,那我就观这只蚊子!

我觉察到它落下、停留、犹豫了一会儿、开始吸吮的全过程,

此时我真的想一巴掌超度了它,但又实在不想从定中出来,

一是从定中出来没那么快,猛的出来会非常难受!

二是四禅天好舒服,大于被蚊子叮的烦恼,就算布施了它吧。

三是并没有任何痛痒的感觉,没必要出来!

继续禅修。

直到左臂一阵刺痒,“莫非又一只蚊子?”我心一动,

同时感受到了呼吸,我知道这就掉出了四禅。

但喜乐、轻安也随之而来,没有任何不适,此时应在二禅了。

干脆转心,与本觉相处了一会儿之后,下坐。

相关文章

  • 断食感悟

    禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际,每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来,我们会挑选其中的精彩...

  • 断食第21天感悟分享

    禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际,每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来,我们会挑选其中的精彩...

  • 断食第二十五天感悟

    禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际,每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来,我们会挑选其中的精彩...

  • 断食感悟

    禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际,每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来,我们会挑选其中的精彩...

  • 分享

    禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际,每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来,我们会挑选其中的精彩...

  • 禅修分享

    禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际,每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来,我们会挑选其中的精彩...

  • 辟谷养生禅修营第八天

    -2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第八天!辟谷养生禅修期间,学员们在师父带...

  • 「日记」辟谷养生禅修——连续断食第二十七天!!!

    辟谷日记目录 11月24~25日青州云门山辟谷养生&禅修&心灵剧场 辟谷养生禅修——连续断食第27天!!! 内心的...

  • 太极禅修日记

    耽搁了几天,今天终于有时间静下来继续回顾禅修的日记了。 禅修的第三天,云手我还跟不上老师的节奏,但是站桩、打坐,我...

  • 方寸之间

    -2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第十六天!!! 今天去朋友的小店,他恰好...

网友评论

    本文标题:2024-08-04(2)我的禅修日记

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nnezhjtx.html