总以为养生是父母的事，而我这个距离退休还有段距离的人不用老早在意，每天都在工作中行走，自己人也不懒做事也不拖拉，洗衣做饭工作还算是勤劳的。
只是2017年的时候，因为没有具体的工作，自己临时在网上找到一份就是做婚庆，我不会唱歌也不会跳舞，在婚庆里就是摆场子，做幕后的一些杂事，老板说什么系列，我提前把需要的婚场物品集齐，当然得按着价位挑选摆放，婚场前搬运物品，婚场后撤下物品，婚场前准备，婚场后收集，有电梯的还可以省点力气，没电梯的酒店就要一个楼层的搬运，距离远的酒店就要提前去做婚场，需要什么还要反复确认，新人在婚场也就半天，做婚场的却要根据婚场大小忙碌几天，高级的还要跟着老板出去采购，一个月10场下来，人也累的散架。要说婚场什么最好，看着一对对新人走过，那一天都是面对笑脸，衣着干净的人，听着喜庆的音乐心情不好都难，还有就是喜主会给婚庆的人免费提供与喝喜酒人一样的饭菜，那一年是我一生吃得最好的一年，海参鲍鱼对虾鸡鸭鱼肉都是各个酒店里独特制作。
然而婚庆一年后我体内的子宫肌瘤长大，体检的时候医生下了必须马上做手术，手术过后留下很多后遗症，肠黏连和肝囊肿，胆囊息肉，子宫肌瘤做完了还有复发，就是现在我体内的肌瘤，囊肿，息肉都是多发的，一年的大鱼大肉让从此有了这些去不掉的病症。
2019年又流产后，总以为自己体力很好并没有好好休养，那会我是43岁，我没认识到自己身体的状况。流产一个周后我就去打工，21天后我回到单位，然后我就隐隐觉得不对劲了，每天汗水淋淋，头发每一天从水里捞出来的一般，走楼梯开始费劲，人也懒。
后来在朋友们的介绍下，找到一位做药膳的女大夫，服用两个月明显有了起色，接下来每一年都去看她，服用一个月药膳。
在2019年回去上班以后，我有一天突然眩晕，当时有考虑到是血压，转眼就忽略了，还是认为自己年轻。2022年我再次在卫生间眩晕，我知道是血压，体检中也确定了血压高，并且低压也高。从去年我开始不再熬夜，避免重油糖盐。
今年单位通知体检我就开始有了压力，尽管我不在乎，可是面对时还是怕进医院。体检还是血压高，其他的老毛病还在，或多或少都有增无减。
对生命负责就要学会爱惜自己，学会自己调解心情饮食。母亲认识外地的一位阿姨，她自己晾晒的蒲公英送给母亲，近几日每天上午浸泡过喝上一杯，也突然发现每天的血压低压开始降，但愿不要吃降压药。
这是那位阿姨给的晒干蒲公英。
这是给我准备偶尔要喝一喝的玉米须也泡水哈，最近体检我血液各项指标都很好，只是喝个水也不是什么难事，照做就是。
这是今天休假我把它们都装袋子里，我喝的时候方便，看着也干净，我有点小洁癖。
这是蒲公英泡水的颜色，具有消炎的作用，也不知道是印象病还是心病，这两天低压从最初110多降到93
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