美甲美心

    与几个闺蜜相约，不由得自惭形秽。

    同等年岁，哎呀，你看看人家，美甲美睫，高跟鞋，穿戴讲究的同时，还透着那股子猜不透年龄的劲。

      很喜欢她们身上的这股子劲，比起有些朋友，动不动就说“哎呀，咱们都这个岁数了，差不多就行了”这样的言论让人丧气。

    而精致生活，更多的是透露出对美的依旧追求，对生活依旧上心。

      可别小瞧了一个有点年纪的人的好状态，那是多少个日日夜夜的自律换来的。

    首先，是睡眠要规律。不可贪了几杯酒就晚睡，追剧就熬夜，也不可今天早起明天赖床的。

      其次，饮食要规律。代谢越来越慢的中年人，一顿胡吃海塞的结果那是有目共睹的，所以欺骗不得自己，饮食规律是一大事。

        第三，这情绪要规律。言为心声，行为心役。情绪不稳，是一切事情的败笔。你可能会问，有这么严重吗？绝对有，只是没有重视而已。永远积极向上，永远热泪盈眶永远豪情满怀，这不是一句空话，是需要自己努力克制自己，不用情绪脑处理问题，而多用理智脑去客服一个又一个难关。

    第四，我觉得非常重要，那就是每天要充实。如果给你放一个月的带薪假期，你会干什么？你可能会笑出声来，当然是躺平睡到自然醒，然后是各种玩各种聚会各种旅游！我曾经的答案跟你一样，但是真的来到的时候，茫然了。第一周刚刚过去，我自己浑身不自在，要找事做了，结果总在家里，找事的结果那就是鸡飞狗跳的。最后还是选择赶快工作起来，一下子开心了。

    第五，那就是消费的自律，这个年纪，比年轻的时候有钱，也许此时还有车贷房贷，但多年技能的积累，不觉得太过于压力了。那么每年你的钱怎么花，花在什么上，那就是非常体现你的价值观了。

    我的做法是，12岁以下的孩子给予他更多的物质上的保障和开眼界的支持，大一点的孩子，那就是多带着他去体验观摩这个世界，一花一草一水一木。翻过一座山，走进一个寨子，体验不一样的生活。书可以代领，脚步也可以代领。

    中年人的自律，不是一句空话，也不是今天的网，明天的漏，而且日复一日的坚持，默默的坚持。

  没有掌声的时候，你需要坚持；    没有同行人的时候，你需要坚持；当身心疲惫的时候，你需要坚持；当得意忘形的时候，你可以得意，但是不可以忘形的坚持；

      看着姐妹们的纤细精致的美甲，羡慕不已，但是并不自怨自艾，因为我知道，比起孩子们都住校的空巢的她们，我还有每日做不完的家务活，还是朴素的天然指甲更适合我。

    美的心态美的形象，美的内心美的举动。我们普通人，不能像乘风破浪的姐姐们那般，但依旧爱生活爱自己爱美好的一切！