001幸福的感觉
工作时间：排序重点任务，一天结束回头一看，都搞定了；
亲子时间：全身心投入，陪娃一起玩假装游戏，一起疯一起乐；
家庭时间：听听家人的念叨，说说白天的趣事，略带互相夸夸和贫贫嘴…
这些就是幸福的感觉。
幸福感觉=全心投入+实现目标+接收奖励
002幸福的定义
回味回味感觉，幸福是啥？琢磨琢磨，幸福是一种状态，是一种让自己愉悦的状态，是一种设定了未来的一个目标并且一步步的实现目标时的喜悦心情。
幸福定义=当下的快乐+有意义的生活
003幸福的目标
有意义的生活就是找到幸福的目标，
“好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活”，在许三多的世界观里他一定是幸福的。
幸福目标=做有意义的事
004幸福感值
做事总会遇到骨子里愿意做的事和不愿意做的事，如何破？那就让自己始终去做幸福感值高的事。
幸福感值=愿意做的事/（愿意做的事+不愿意做的事）
005转换公式
事有使命，持续做成有使命的事会增加幸福感，不愿意做的事其实是能转换的：
愿意做的事=不愿意的事+有使命
请不断的去为所做的事情赋予使命吧，因为那会提高幸福感值。
请用好这些公式，幸福自会到来。
幸福是什么？ 每个人都有自己的定义，很难有统一的理论来定义幸福，但是有一种关于幸福的模型，它是由哈佛大学的讲师，也...
幸福可以通过练习幸福的动作增加40% 幸福=意义+快乐 四种分类：忙碌奔波、享乐主义、幸福的人、虚无主义。 幸...
最近我看了一本书，书名叫《真实的幸福》，作者马丁.塞利格曼，美国人，积极心理学的创使人，被世界公认为“积极...
人生追求的最终目标是什么呢？幸福。想要得到幸福，健康、财富、家庭、孩子、成长、休闲，每个方面都必不可少。安全感、成...
2019年1月27日 嗯，我的幸福公式是什么呢？我想，是一串长长的，要求...
001幸福的感觉 工作时间：排序重点任务，一天结束回头一看，都搞定了； 亲子时间：全身心投入，陪娃一起玩假装游戏，...
幸福公式 经济学中有个公式：幸福=效用÷期望值。如果您男友发奖金，拿到1000块，可您期望他给自己买10000块的...
幸福=得到的---期望的，别人得到的 如何可以更幸福呢？ 更幸福，就需要得到的更多，或者期望的更少，或者干脆不与别...
幸福=健康+关系+财富 曾经的我，对这个公式，不知道，那个时候的我，如果知道，我也不理解。那时候的我，自卑，封闭，...
幸福是什么？ 今日听书笔记知识点总结： 经济学家保罗•萨缪尔森的幸福公式：幸福=效用/欲望。这个公式说明，幸福感类...
本文标题：幸福公式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nnoduhtx.html
网友评论