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睡觉-最好的休息模式

睡觉-最好的休息模式

作者: 小狮子Emily | 来源:发表于2023-04-25 22:00 被阅读0次

最近有点疲惫,特别累,所以想着说休息一下吧。偷偷的懒惰几天,也将前阵子透支的身体补偿一下,不能一味的透支。

昨晚9点就睡了,早上也是到7点来钟才起来,虽然半夜醒来几次,但整体来说确实管用,起码不是混混沌沌,一直睡不醒状态。

所以说啊,睡觉,真的是一个不错的方式,可以调整一下自己的状态,有充足的精力来面对接下来的事情。

没事的时候多睡觉吧,调整生息,然后用更好的状态迎接接下来的挑战,生活处处是挑战,看自己如何顺利通过吧!

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    休息不一定就是睡觉! 睡觉更不一定就是休息! 你以为最好的周末就是休息! 我以为周末最好的就是有你! 一周一末! ...

  • 。。

    最好的休息方式不是睡觉,而是做不同的事情。呵呵

网友评论

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