从三月一号开始打卡挑战跑步，如果一天不落下的话，应该是在6月16日完成挑战，但是我6月13日那天飞去了新疆，然后又去上海，以至于，今天才结束了108挑战的战斗，虽然，今天，我依然要启程去贵州，但是不影响我早晨起来跑步……
108挑战的意义之一，在于人生有了目标，有方向感的人生才会充满希望，才更充实。
做任何事，没有目标感是很难坚持下去的。目标感是给自己的确定性，也是一种强大的内驱力。人的一生能选择自己想要做的事，盯紧这个目标，坚持下去，奋勇前进，才有可能做出成绩。
真正优秀的人都有目标感。很多时候当你有了一个方向和目标的时候，你就会发现你没有时间去为改变不了的事情而焦虑，只会让自己在能改变的事情上多下功夫。真正的人生赢家，也是那些长期保持目标感，明确知道自己想要什么，并坚持行动的人。
目标感，很多时候就是为了自己心中理想的那个状态去拼搏和努力。它不是一张望不到头的待办事项的清单，而是一个抵达人生理想的罗盘。你或许看不清终点的样子，但你当下的每一步行动，都能向那个笃定的方向，靠近一点点。
这三个月的挑战，我的成果就是，半年刷掉了10斤，体脂率直线下降，看着这些满意的数值，真是让人开心。
体脂率从二月份的25.8下降到了21，身体评分从79上升到了81，这数据是在我去新疆之前，104天打卡的时候，晚上在健身房测的，当时测完的时候，教练还大大表扬了我，不过我也确实值得表扬，每次我力量之后，跑步的时候，教练都说，你不累么，怎么天天跑，我说一天不跑心里不舒服，跑了神清气爽，我简直已经成了健身房的模范了……
当然这半年，我也不只是跑步，我还每周最少三次的力量训练和科学饮食。下面是截至今天，我108天跑步挑战的公里数，一共是383.58公里。
还是挺有成就感的哈……
挑战一件事的意义还在于，你对某件事的信仰，信仰之于人，就是为了让你创造奇迹。
我这个人向来相信，没有人做不成的事，所谓事在人为，即使终其一生不能实现，走在奋斗的路上也是最美的一件事，所以，说话间，我就已经健身五年的时间了，想想那些和我一起走上健身之路的人，早都放弃了。
正因为，我对身体塑造的坚信，才使我一直坚持了下来，我感觉每一天的锻炼都是拿着刻刀在一点点雕塑自己，满满的成就感，正因为这种坚持才有了我现在越来越年轻的身体状态，身体年龄越来越年轻。
挑战一件事的意义，还在于你就此养成了一个好习惯。专家说21天养成一个好习惯，108天，一共有5个21天，这个习惯是牢牢巩固住了啊……
但是，今年这一个108挑战于我而言足够了，为什么呢？
曾国藩说：人生最好的状态便是“花未全开月未圆”。
花朵一旦全开了，就开始凋零；月亮一旦圆了，就开始变缺。
这是自然的规律使然。
人生留下一点空缺，我们便永远在追逐的路上。
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