①快乐难以持久，很快就会变成痛苦。而平静对身心健康和增长智慧都很关键，而且平静是可以持久的。但是开始练习平静也不容易，需要多年修炼。
悲痛过头不好，快乐过头同样有害。可以适当痛苦和快乐，情绪应该有起伏，但是平静应该占主要地位。
②真正的灵魂知己就是自己，自己爱自己，才能遇到爱人。不爱自己的人，得到别人再多爱也不会幸福。真正的幸福靠自己创造，靠别人是靠不住的。
大部分人一辈子都遇不到真爱，因为他们没有爱自己的能力，别人的爱不能使他们满足。
爱自己，才敢于付出，有付出才有收获。爱是付出的能力，幸福就在付出的当下产生。
③平静并非没有情绪，情绪对我们很重要，关键时刻可以救命，所以人必须有各种情绪。
普通人对抗消极情绪，只允许积极情绪。开悟的人接纳一切情绪，在情绪中修行，这就是平静。
接纳情绪并非一定要发泄，感知情绪，它自然就会过去。没有任何情绪能够永久存在，我们想留都留不住。
每个情绪背后都有思想，知道这个思想，就会超越情绪。
④人最想认识的是自己，最想逃避的也是自己。看到内心的真善美，我们会喜欢自己。但是我们内心同样有假丑恶，这时候我们就会厌恶逃避，而且我们创造了非常多逃避的理由和方法。
修行方法有八万四千法门，逃避方法也同样多。
逃避对我们来说很容易，因为我们早已习惯。面对对我们来说太难，因为我们从小就没有学习面对自己。
⑤人人知道的话尽量不要写。写作重在创新，道理其实人都懂。人人知道的话，我们说出来意义不大。一定要学习写别人想不到的话，创造力才能提高。这种能力是练出来的，不是天生的。
天天重复别人知道的道理，没有机会创新，创新的火苗就会熄灭。
天天写别人没有写的思想，天长日久，创新的小火苗就会变成熊熊大火。
⑥屡教不改，让老师很伤心。
很多人的思想还停留在学生时代，真让人无奈。
本来想培养写作老师，但是现在看到许多人的基本功还停留在小学生水平。
⑦修行才能遇到自己（另一半），不修行只会离真实的自己越来越远。
一个人越真实，就越喜欢自己。越喜欢自己，就越敢于真实。
真实是非常难的，除非你坚持写私人日记，修行，否则根本无法真实。
因为适应社会就是表演角色，越适应，越虚假。一个真实的人在社会中就是傻瓜。
网友评论