辞职后的生活是什么样？(2)

我从体制内辞职出来两个月，有几个很深的体会。其中最重要的有两个。如果这两件事做不到，那就千万不要辞职去做自由职业者。

第一个，是保持积极心态。几乎所有人都会说“保持积极心态”，但是，没有经历过迷茫和困境的人，永远体会不到这句话有多么重要。

物理学上表示混乱程度的词叫熵，整个宇宙处于一个熵增的过程，就是说如果没有外力的影响，整个宇宙是越来越混乱的，而不是越来越有序。保持有序是需要外力、需要能量的。对个人而言，葛优躺最舒服，保持好的站姿则需要付出能量。消极心态或者平和心态是人之常情，是不需要刻意去保持就能维持的状态，而积极心态则需要付出能量。需要自己付出努力，不断调整，才能长时间地保持。

不管辞职之前你是多么地信念坚定，一旦真的辞职完毕，会陷入一种孤独、孤立、被全世界抛弃的感觉。尤其是夜深人静的时候，突然意识到，以后再也没有固定工资了，再也没有稳定收入了，总是情不自禁心里一阵发抖伴着一阵酸，甚至四肢发凉，头皮发麻。这时候，怎么战胜这种感觉？

最简单的办法是用长远对比眼前，让自己站在人生长河的岸上，俯视一番人生，宽慰自己一番。哪怕三年五年不挣钱，五年之后还是充满希望。不辞职的情况下，之后十年最多挣一百万。辞职后，前五年六年可能不挣钱，后面四五年可能挣得远远超过一百万。这么一想，精神舒畅了好多。除了金钱以外，人生丰富了许多，这就是额外的财富了。

第二个办法就是喝心灵鸡汤。励志的话语对于创业者和自由职业者真的非常重要。原来我是非常讨厌成功学，我觉得成功学有百害而无一利，尤其年轻人看成功学就像身体没锻炼好就去修炼绝世武功一样，只会害了自己。现在我改变了看法，成功学还是有用的，他能让人在绝望的时候看到希望。

第三个办法，就是自己心情低落的时候，抓紧到室外去。室内封闭狭小的空间，容易让人心情进入低谷，每当这个时候，提醒自己到室外去，看到世界这么大，心理自然就会恢复积极的状态。

以上三个办法，都很好用。但是，也有不管用的时候。原来我很不理解为什么北京抽烟的人格外多，而且很多在北京的女孩也抽烟。现在我找到了一个原因。宇宙的这种有序、成形的状态需要能量，人的积极向上的状态需要能量，一个人总会有能量不足的时候，这个时候就需要外在的精神支柱，否则这个人会垮掉。外在的精神支柱有什么？可能来自家人、朋友的精神支撑，也可能是信一个宗教，也可能是戴一串珠子，也可能是抽烟喝酒。原来我曾想，手腕戴串珠子和抽烟都是心理不够强大的人。现在我理解他们了。随着年龄增长，人的能量越来越弱，保持积极进取的状态仅靠自己的内心强大是不够的，尤其是那些经历过沧桑的人，确实需要一些外在的精神寄托和支撑。

北京机会多，但是人更多。很多怀揣梦想的人来到北京，而大多数是实现不了的。迷茫和困境中的他们，不知道经历了多久的能量输入，让自己保持积极心态。但是，总会有人累了，撑不住了，放弃了。破罐子破摔总比积极进取容易的多、舒服的多。所以他们需要抽烟喝酒，帮助自己维持有序和成形的状态。

辞职以后一定会经历迷茫和困境，但是一定要看长远目标，从十年二十年甚至更长的人生视野去看当前的自己，一定要避免消极和自暴自弃。只要始终保持积极向上的心态，一定会梦想成真。一次不行，再一次，再不行，再来，可以尝试的机会很多。这是我辞职两个月最深的一个体会。

这让我想起单亲家庭的孩子。单亲家庭的孩子一般会有两种极端，一种是非常有出息。在缺少父爱或者母亲，缺少家庭温暖的情况下，自强不息，最后成为一个优秀的人。这种人一定是越挫越勇、心理非常强大的。但是，这种人是稀缺物种，非常罕见。另一种情况是，单亲家庭的孩子往往会成为心理和人格不健全的孩子。学习、生活、工作、甚至婚姻等各方面都会出现问题。现实中，后一种情况比前一种多的多。

第二个最重要的事，是对那些已经有家庭的人来说，辞职以后千万不要让内心的焦虑左右自己的情绪。

首先，作为已经有家庭的人，辞职之前肯定是和家里人沟通好的，也必须得到家里人的支持，和家人约定好，辞职以后不管怎么样，谁都不要埋怨对方，谁都不要责怪对方。

其次，在辞职做一名自由职业者之前一定要做好心理准备，你可能半年甚至一年找不到收入来源。辞职之前要有足够半年到一年的资金储备，保证在没有收入来源之前能吃上饭。即便是这样，一个月没有收入，两个月没有收入……，看着口袋里的钱越花越少，可前途依旧模糊不清，这时候你肯定会内心焦虑。假如你又是一个睡眠不好的人，那就雪上加霜了，晚上辗转反侧甚至梦中惊醒都是经常的事。

我这两个月的体会是，内心越焦虑，外在的情绪要越稳定。要有意识地控制自己的情绪向好向上。说白了，就是要假装。假装自己没事一样，不让家里人和身边的人看出你的焦虑。否则，两口子吵架、训孩子的事就开始出现。如果家里面阴云密布，各种不开心，那还追求什么理想，追求什么自我价值的实现？家庭生活不幸福，这些都是扯淡。

前几天老婆说我辞职以后脾气变好了。我告诉她，其实这是我刻意为之。辞职之前，有什么脾气不加控制就发出来了。现在不行。现在对我来说，对整个家庭来说，家庭和谐是最重要的基础。一切更高层次的追求都建立在家庭和谐的基础之上。让家里人开心，让家庭和谐，这是辞职以后所有工作中最重要的一项，这是工作的一部分。

如果意识不到这个问题，而是任由自己的焦虑宣泄，那将是家庭的灾难、孩子的灾难、自己的灾难。那整个辞职这件事就变成了灾难。

以上是辞职两个月的感受。第三个月、第四个月会是什么感受呢？不知道。不经历，不知道。到时候再写。

不断调整自己，始终保持积极心态，梦想一个一个去实现。

2018年8月