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学习用平和的方式表达自己的感觉

学习用平和的方式表达自己的感觉

作者: 游游老师 | 来源:发表于2019-04-21 08:42 被阅读0次

4月18日下午,在三2班上了一节SEL课程“我感觉”。

致谢环节结束后,由于想鼓励孩子们学会致谢,我问:“今天有哪些同学向别人表达了感激呢?”孩子们一个一个地说:“碧如,玉婷,晓灵,丽君,慧莹,文斌,黄芸,刁皓。”

孩子们刚刚数完,就听到有孩子说:“老师,诗逸哭了。”

我猛然醒悟:“诗逸,你刚才也致谢了,但是,同学们把你忘了。”我走过去拥抱她,给她安慰,接着问:“现在好受一点了吗?”她点点头。

我抓住这个契机,马上就问孩子们:“诗逸明明致谢了,我们却把她忘了。请你们猜一猜:她现在内心的感受是什么?”
“难过、生气、伤心、愤怒、没有存在感……”

我转过头问诗逸:“诗逸,刚刚同学们说了这么多感受,你觉得哪一个最符合你的心情呢?”
“我很难过,觉得自己毫无存在感。”
“谢谢你跟我们分享你的感受。”

“同学们,我们刚才忽视了诗逸,令她很难过。那么,我们现在可以做什么?”
孩子们异口同声地说:“对不起,诗逸!我们不是故意的,请你原谅我们。”
诗逸马上就点了点头。

我接着问:"刚才,假如诗逸马上生气地骂大家:我明明就致谢了,你们却根本不记得!你们真坏!然后就伸出拳头打旁边的同学。你们还会向她道歉吗?”

孩子们看到我夸张的表情和动作,都哈哈大笑:“不会!”
(我应该再问:“为什么?”让孩子们理解这是过激反应。)

“但是,诗逸刚才没有这样做,她只是默默地流泪。她感到难过有没有错?”
“没有。”
“是的。相同的感觉可以采取不同的行为来表达,行为有对错,感觉没有对错。”

“我们可以用一个更好的、更平和的方式来表达自己的感觉。诗逸,你还可以举手说:我感到很难过,是因为我明明致谢了,但是同学们却把我忘记了,令我觉得没有存在感。谢谢你听我说!”

诗逸说完后,我问她:“这样说出来是不是好多了?”她笑着点点头。
我马上导入课题:“今天这节课,我们就来学习用平和的方式表达自己的感觉。”


接着,我将正面管教情感脸谱图张贴在黑板上,请孩子们将情感词汇读一遍,一边读一边想:“哪一个情感词汇给你的印象最深?你什么时候曾经有过这样的感觉?”

读完后,我刚问:“谁愿意跟我们分享?”马上就有很多孩子举手。
我先请两三个孩子做示范,教他们用句式“我感觉……,是因为……。谢谢你听我说!”来表达自己的感觉。

说完之后,就开始绕着圆圈传发言棒。

有个孩子告诉大家:“我很害怕,是因为我很怕鬼,还有,我家的楼梯很阴暗。谢谢你听我说!”
其中一个孩子说:“我很生气,是因为+++打了我。谢谢你听我说!”

我马上看了一下打人的孩子,发现他又惊讶又惭愧。我没有责备、批评,而是问他:“你可以说什么?”
他马上鼓起勇气说:“对不起!”投诉的孩子宽容地回答:“没关系!”

这一次,孩子们非常积极发言。发言棒刚在教室里传了一圈,就听到下课的铃声了。

下课后,很多孩子都跑到黑板前看正面管教情感脸谱图。
还有的孩子余兴未了,挤到我身边继续诉说他们曾经有过的感觉。

课后反思:

上了这么久SEL课程,这节课最受孩子们的喜爱。也许是因为这节课的内容能帮助孩子们解决他们日常生活中的问题。

过去,他们不善于表达自己的感受,内向胆小的孩子会把不良的情绪憋在心里,导致更加压抑;外向大胆的孩子往往反应过度,以暴制暴,导致矛盾升级。

今天,当孩子们用平和的方式表达完自己的感觉后,他们的情绪不仅得到了宣泄,老师和同学的倾听还令他们感到自己的感受被尊重,他们就很满足了。

这节课给我最大的感受是:虽然开始很艰难,但是,前面的课程一直都在做铺垫,使师生之间、生生之间的沟通和理解渐入佳境。

这节课的亮点是:抓住课堂中突发事件的契机,生成了表达感觉的真实案例。

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