以前为了逼自己运动，每天坚持走路。娃儿爸开车送娃儿的时候，我顺便跟着去，然后娃儿爸自己开车回来，我走路回来。期间有很多次不想走路，但是，人在路上，不走总不能打车吧，再说也不是特别远，就这样想着，走了不少路。
现在呢，觉得这样对怀孕不太有利。所以准备改成室内运动，做做瑜伽啊这类的。
怎么说呢，我一天走的那些路消耗的能量并不多，靠它减肥是不行的。走路的感觉，就好像你专心致志的做一件事的感觉，专注，倾情，沉浸在整个走路过程中。再加上路上观察到不同的风景，不同的人物，不自觉的，人的心态也跟着变得更好，更积极。
养成了运动的习惯，想停下来会觉得一天之中少了点什么。
【坚持运动】太阳还没起床，坚持早起，坚持运动。
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好几天没有写日记了，这个习惯还是需要坚持的，每天就算只写几句也好。这几天身体一直不好，就是从前几天食物中毒，上吐下...
第5天
第12天
第15天
第17天
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今天没偷懒，把孩子送走，带上丝丝就去操场跑步了。这一次一口气跑了两公里，没感觉累，走了一公里然后又跑。本打算今天跑...
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