观心食法

一、计功多少，量彼来处

二、忖己德行，全缺应供

三、防心离过，贪等为宗

四、正事良药，为疗形枯

五、为成道业，方受此食

此五观为：

一、计功多少，量彼来处：

反省自己做了多少功德，做了多少事；也想想这些食物的得来不易。

二、忖己德行，全缺应供：

反省自己的所作所为，是否可以承受这些供食。

三、防心离过，贪等为宗：

要防止心念起三种过失：对上等食不因其美味起贪著心；对中等食不起痴心；对下等食不因不好吃而起嗔恨心。食物皆是众缘和合而成，故不应过度执著。

四、正事良药，为疗形枯：

应将食物视为滋养四大假合肉身之药，不起贪著之心。

五、为成道业，因受此食：

为了滋身修行，成就道业，所以食此食，藉假修真。