没错,我的日程规划总共有三个本,分别是“韩式日程表”、“一年本”和“超迷你月计划”(详细信息可以查阅“我的2018手帐体系”以及“我的2018一年本”)
韩式日程表里写出每日都要做什么以及所需的时间,最后总结一下今日学习时间。
一年本里主要写出月目标、周目标和当日时间记录。
同时在月历里写出我应该在某一天完成某样任务。比如我周目标是:一篇听力、一篇写作、背50个单词...那我可能安排自己周三完成听力,周四写作。然后在韩式日程表上写出这一事项后再估算大概花费的时间再画在时间轴上。
最后是超迷你的月计划活页本。当初看它可爱买的,但是格子很小,大概需要小十?那么小的字才能写得下...
分享|我的三个日程规划本所以我用它来记录一下,我每一天完成了哪项任务(因为安排的任务和实际会有出入)。尽量写的简短,像每天背单词这种就不需要记录了。这样子也方便查看离周计划还差几项。
然后我一般会带着的是迷你的月计划,有时候任务较多的时候会带着日程表。一年本因为太厚,所以都是晚上回家才会使用的。
实例: 以第五周(2.4-2.10)为例,讲一下具体操作方法。 首先,我在上个月末确定了本月目标。
分享|我的三个日程规划本然后呢,根据本月目标,写出来本周目标
分享|我的三个日程规划本然后在月历里写出大概什么时候完成这些任务(像每天背单词这种可以设置阶段目标)
分享|我的三个日程规划本然后在日程表里写出明日需要做的事情以及时间安排(尤其是假期,出去玩的时间很多,因此日程安排上有不确定性,因此我一般就是提前一天晚上写出明日的安排)
分享|我的三个日程规划本之后晚上回家后,在一年本中画出今天实际的时间,与日程表中做对比,看看有没有浪费的时候。同时审视一下自己的任务是不是按计划完成,确定一下计划的可行性。然后在迷你本上记录今天完成的任务,与周目标或者月目标相对照,再规划剩下的任务。
网友评论
1 日程规划需要将第二天的每一段时间都安排满吗,是以做完计划中的事情为主要目的,还是以填满第二天的时间为目的?
2 日程规划需要多长时间才能养成习惯,目前已经坚持接近一个月
3 计划中的事情,发现到时候做不到,或者不想做,应该怎么办
3.计划中办不到就想想原因,如果是拖延症就可以想办法督促自己,如果是太难了就把目标降低点或者分化成小目标。主要还是想想办不到的原因。
4.还是觉得计划不要做得太满,不要太高。
不知道你现在是否还坚持着,希望你看到这条回复时会继续坚持,因为做计划不是累赘,是帮助你更加有条不紊的生活。