关于思考质量

写字这件事贵在坚持，让自己的大脑市场处于一种思考的状态，这难道不是写字最大的好处吗。

仔细思考生活的正道。一个人在家的时候自制力总是有些欠缺，我不想说这是自己个人修养的问题，可能每个人都会面临这样的处境。人是一种需要监督的动物，说白了，是一种收到环境影响比较大的动物。中学时代看到林则徐对自己激励的两个字，“慎独”，当时不是很理解，谁让我从小都是自觉自制力超强的那种人呢，直到后来，年纪越来越大，发现生活的一种真实存在，自制一会儿可以，一天也可以，但长期自制下去，其实是很不容易的。这就是为什么，古人很多时候再强调教育或者忠告后人的时候，总是将自我管理，自制放到前面。因为一个人几十年如一日地自我严格要求是多么的不易。曾国藩做到了，每天都写日记，进行自我反思，对生活、工作、朋友、家庭等诸多方面都有很认真的思考，常年高质量的思考，是成就曾国藩一生伟业的重要原因，甚至是唯一原因，这是我个人的观点。

提高思考质量，是一个再怎么强调都不为过的观念。思考质量跟两个因素有关，一个是思考时间，一个是思考密度，二者之积，便是思考质量，从这个说法中也能看到物理学和数学的影子。人生学也绝对算得上一门高深的学问，学科之间有相同之处是再常见不过的。想获得较为圆满的人生，高质量的思考能力绝不可少，通常，思考时间很容易理解，不就是时长嘛，相比之下，思考密度到不容易理解，但事实上，人总是习惯用表层思维思考问题，未经深入思考的初步印象便拿来作为自己的观点。

现实中，人们对思考时间这个概念有很大的误解。大多数人潜意识会高估自己，不管是付出、智商、能力，都存在无脑高估。在谈到思考这个问题时，很多人会将自己走在路上边走边想、睡前躺在床上边睡边想、洗脸刷牙时边做边想……作为自己已经在思考的理由，甚至会误以为自己已经很努力地在思考了，可以自诩善于思考了。事实上呢，远远不够。

想要获得智慧、心安，拥有一个从容的人生，专门拿出时间进行深度思考，是必不可少的。保证足够的思考时间，是提高思考质量，进行卓有成效思考的基本前提。当大多数人的思考仅仅停留在“顺便”的时候，谈何思考质量，更何谈思考人生。

认识到这一点，然后实际行动起来。找一个专门的下午或晚上，静静坐在桌前，关掉手机，思考生活、工作、成长的话题，慢慢地就定下来，定能生慧。

在这一步做到之后，再谈思考密度的话题。如何加深思考密度，专注是一剂良药，而培养专注或训练专注的最好方式，莫过于写字。边写边想，边写边读，慢慢地将进入一个专注思考的世界。