调动家人的支持
在调整叛逆孩子的过程当中要争取家人的支持，你的婚姻越牢固，孩子的叛逆行为就越少，一种帮助夫妻重建感情关系的做法就是培养与孩子无关的共同兴趣，做一些新鲜的事情。
婚前和先生还有一些共同的爱好，游泳啊，打乒乓球等，自从有了孩子之后，几乎所有的事情都是围着孩子转，很少过二人世界，也没有与孩子无关的共同兴趣了，这可能也是我们没有好好经营婚姻的原因，除了陪孩子，都在忙着自己的工作，而且这十年来工作压力在不断的增大！对方的感受更是无暇顾及了，生活中关注的事情太多，而我们却往往很少关注自己的内心，我们都在岁月的磨练中不断强大！能抗的不能抗的都得学会抗起来，也许这就是成长！
今天特别悲催的一件事情就是，在单位值班时花了三个小时把社区入户排查的资料录入电脑，结果下午去单位时发现文件不在了，好久没有放这么低级的错误了，下午又重新录入，外加把剩余的工作做完，一直做到5点多，这是个很严重的教训，一定要吸取。今天一天都在处理社区的工作，有点累，回来先生给按摩腰和后背才挺着把今天的学习内容读完并写日记。
因为太累，对孩子没有太多耐心，语调明显升高，孩子说你要上天啊，然后关门了！哎，还需要调整情绪啊，不能让工作的事影响了家庭和谐稳定！
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