《叛逆不是孩子的错》读摘笔记3
大喊大叫对于叛逆孩子的父母来说，是个很严肃、严重的问题。大喊大叫会导致许多不良影响或问题。
经常采用大喊大叫的方式来约束孩子的父母，养育出来的孩子更有可能出现人身攻击、语言攻击和社会退缩的现象，而且缺乏积极行为表现，比如分享和同情。
大喊大叫带给孩子的不良影响或问题
1、大喊大叫不会让孩子的行为有所改观。
2、大喊大叫会妨碍探究和处理正在发生的事情。
3、对孩子而言，大喊大叫也是一种“关注”。叛逆孩子会用捣乱行为来引起你的注意，哪怕你的注意是大喊大叫，也没有关系。
4、 叛逆孩子会用具体的思维来想问题：“如果别人能够对我大喊大叫，那么我也可以对别人大喊大叫。”
5、 大喊大叫会让孩子对你产生恐惧心理。
6、 叛逆孩子对你的大喊大叫极有可能以牙还牙。
7、 你大喊大叫得越多，孩子就越不会听你的。
8、你的大喊大叫向孩子传递了这样的信息：你像个疯子一样对他。
9、被大喊大叫的孩子学会了以大喊大叫来回应你。他们不可能用讲道理、冷静自若和理智的讨论来回应你。
10、大喊大叫是比较低劣的方式。你好像是在说：“我有权力而你没有。”
11、 大喊大叫也会传递这样的信息：“你不值得我心平气和地去说话。你挨骂是自找的。”
12、 大喊大叫降低了孩子对你的信任，他不会再把你当作一个可以敞开心扉的安全对象。
为了不把大喊大叫当作控制孩子的方式，我们需要看到导致自己大喊大叫的真实原因是，你想表达自己的愤怒。
造成大喊大叫的主要原因如下
1、遭受强烈挫折的反应，大喊大叫一般只会让家里的紧张气氛升级，制造更多更为叛逆的问题，而不是让问题得到解决。对我们而言的挑战是，处理好自己的挫折感，学会用新的、更加健康的方式来代替大喊大叫。
2、我和父母都大喊大叫过，孩子给我们带来的挑战行为是长时间造成的后果，长年对他们大喊大叫并不能解决任何问题。
3、大喊大叫成了一种习惯，与大喊大叫相比较而言，低声细语通常更有助于抓住和维持孩子的注意力。
4、大喊大叫似乎成了我的唯一选择。
5、孩子应该尊重我，要求叛逆孩子表现尊重行为，通常会点燃叛逆行为之火。
所以我们要树立正确的心态
1、不要指望马上就产生效果。
2、我们的目标是支持孩子而不是反对孩子 。
3、通过这个项目把自己看作孩子的情绪和行为教练 。坚持教练精神意味着保持冷静，理性地引导和鼓励孩子。
帮助我们停止大喊大叫的25个办法
1、成为主动的倾听者。
2．通过理解让我们平静下来。
3．问一问你自己到底是谁的问题。我们要让孩子知道你期望什么，你想要什么，而不要让孩子来猜测你的期望是什么。
4．识别出愤怒的信号。
5．不要把所有事情当成个人行为
6．勾勒一幅画中画。你越是把孩子的叛逆行为画面变小一些，就越能增加和强化他作为人类一员的善良美好一面，同时你就越少感觉受到威胁，就越不可能大喊大叫。
7．运用幽默。任何让人轻松愉快的幽默，都会减少紧张和大喊大叫的概率。
8．想要大喊大叫时运用低声细语
9．学会恰当地使用耸肩。耸肩的动作会帮助你把自己过度的情绪平和下来，自然会终止孩子的闹剧。
10．不要羞辱或谩骂你的孩子。
11．让过去的过去吧。
12．说静心祷语。
13．记住你是要控制局面。
14．适可而止。
15．说“让我想一想。
16．上演一出现实的电视剧。
17．确保你自己的需要得到了满足。如果问题不是需要马上解决，那么在跟孩子交涉之前先吃好饭或休息好。
18．进行自我谈话。
19．对自己进行记录。
20．想一想心平气和的、强有力的角色榜样。
21．你的指令要简短清楚。
22．想一想你最后的日子。
23．提前计划。
24．问题发生时就及时处理。
25．想一想“主席在场”。
所以，作为叛逆孩子的父母管理叛逆孩子时，减少大喊大叫就等于是给自己更大的控制力。当我们想对孩子大喊大叫时，请记住下面这些要点：
1、对叛逆孩子大喊大叫会起反作用，因为大喊大叫会增加孩子的叛逆行为。
2、情绪化的大喊大叫是在用不健康的方式，让你和孩子变得更加疏远。
3、对我们而言，理解大喊大叫的原因非常重要，因为这样做我们可以减少这种消极行为。
所以，我们要学会用恰当的方法、方式对付叛逆的孩子，为了孩子的健康成长远离大喊大叫的不良行为。
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