当你面对迷茫时候,看看俞洪敏老师写的书就像一个长者在你旁边不断告诉你解决问题的办法,让你摆脱自卑和直面恐惧。
当你绝望时候,看看面对生死抉择和生活磨难的苏东坡,对待生活的态度依然乐观,写下流传至今的诗文。
当你人生无解时候,看看古代圣贤早已看透人生本质,只等待你去探索和发现。
当你用知识消除生活中的不确定性,你的迷茫也会减少一份,活的更加从容。
当你面对迷茫时候,看看俞洪敏老师写的书就像一个长者在你旁边不断告诉你解决问题的办法,让你摆脱自卑和直面恐惧。 当你...
最近有时候经常会有些焦虑,尤其身边优秀的人太多,眼看到他们的优秀,自己内心就不直觉焦虑起来。 我知道这是不自觉的攀...
没人喜欢焦虑,它让我们睡不好,吃不香,手心冒汗,脾气变坏。所以人自然产生这样的想法:如果没有焦虑,那该有多好! 如...
我们焦虑的根本原因是选择太少了! 就像我们35岁职场危机,本质是除了本职工作之外,没有第二条选择,一旦被淘汰了,也...
现代人的生活越来越匆忙,脚步越来越快,似乎无处不散发着一种焦虑,没房没车的焦虑房子和车子,有房有车的焦虑下一代的教...
没有任何一个时代的年轻人比这个时代的年轻人更加焦虑了,互联网的普及就像是放大镜一样,将这一代的年轻人的压力和焦虑无...
2017年9月27日,晴 今天开始重新写日记和随笔,用文字来记录自己新生活的点点滴滴。现在回想起三个月前的大学生活...
焦虑,在如今这个时代如影随形,那么社会大环境现状如此,如何来减少自己的焦虑感呢?谈谈我近年来的小体会。 对抗焦虑最...
1、关注可以做的事 提出问题的时候,不妨顺便想一下解决方案;对现状不满,不抱怨,而是想一下能做什么? 这样做有两个...
生生错过了这次的自考时间,网络上的课程也没有坚持下来,铺天盖地的社群信息,焦虑到睡眠不好,脾气变差,节奏紊乱,不...
本文标题:读书减少焦虑
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