提醒自己感恩当下
当下，是非常珍贵的时刻，需要我们去时刻珍惜。
我们面临的是当下，过去的事情已经无法改变，未来会发生什么，都是未知的，所以，把握当下是最重要的，也是最值得珍惜的。
没有必要为过去伤心，也没有必要为未来而担忧，过好当下，才是真正需要的。
做好眼前的每一件小事，呵护好自己的每一个时刻，经营好自己最重要的关系，经营好自己最重要的核心利益，经营好自己最重要的事业，就是当下需要面对与珍惜的。
管理好每天的生活与工作，就是感恩当下的体现，时刻关注当下的生活与自己，就是感恩当下的体现，时刻把握好当前的每一分钟，就是感恩当下的体现。
感恩与家人在每一秒，就是感恩当下的体现，感恩自己当前的健康就是感恩当下的体现。
经常提醒自己感恩当下，愉悦地接纳以前的一切，愉悦地接纳自己，轻松地生活，轻松地去出来眼前的事。
感恩当下的每一时刻，珍惜眼前的每一秒，时刻与自己的心灵在一起，时刻与幸福的自己在一起。
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