【飲食與運動】

因為疫情大部分人都沒有出去工作，天天待在家裡，想著法子怎麼做美食，可是越想做的精美，越是做不出來。

近來幾乎天天一鍋亂燉，只是簡單地變些花樣。

今兒個食材是：咖哩粉、紅黃土豆，胡蘿蔔、豆角、麵筋、茄子等。

這鍋組合從顏色的搭配看挺順眼，煮出來的味道也不錯，各種營養成分都有了。

全素真省事！吃飽了沒工作，只好在家做各種運動：跳舞、瑜伽、拉伸，就怕吃飽了撐著。

真希望疫苗早點生產出來，讓人們重新獲得自由。❤️❤️❤️❤️❤️❤️

南無阿彌陀佛❤️❤️❤️❤️❤️❤️

祝福大家晚安好夢️️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

育嬰坊自制 育嬰坊拉伸 育嬰坊自制一鍋亂燉 育嬰坊瑜伽 今日健行步數 健行隨拍———夏威夷的太陽彩虹雨 健行隨拍頭頂上的雙彩虹