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脑海在还在迎来2021年的到来，1月份就过去了，2021年已经过去了1/12，根据我自己的每周总结模板，总结一下我在1月份的成长。
上一月过得如何
过得很好，完成的事情大大超越了目标
做得好的地方
每日复盘
加入了一个星球，参加里面的复盘活动，定了全年目标，每日复盘。
每天都反复思考自己的行为，并把自己的思考写下来。
当天做的事情，与目标是否一致？做得好的地方，是为什么做得好？做得不好的地方，是为什么做得不好？下一次应该怎么改进才能把不好的地方做好？有一种吾日三省吾身的感觉。
这个月的复盘都坚持下来了，思考的东西也更多，自我意识，自我觉察，以及在复盘过程中的成长，收获满满。
早起
首先，我感谢钰儿星球里所有分享早起的朋友，以及身边坚持早起的朋友。
我在《认知觉醒》里看到这样的一句话"成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。"
我在星球看到很多人分享早起的习惯，身边有位好朋友也一直在坚持早起，而且我也一直想早起，所以我就向他们学习，把这个习惯变成自己的。
从1月13日开始尝试早起，坚持到现在，平均早起时间是6:20，最早5:50，最晚6:50。
因为早起，我把学习时间安排在早上了。原本在晚上的时候学习，下班时间不固定，生活琐事也需要处理，学习的时间不固定，再者，经过一天的工作以后，整个人也比较累，晚上的效率不够高。
现在，早起学习的效率特别高，早上起来，洗漱完，弄好简单的早餐，就开始学习。
一边码字，一边感受着外面的天空亮起来，那种感觉实在太爽了。
做到早起这个习惯是我这个月收获最大的一件事情。
等我坚持100天之后，我来分享我是如何做到坚持早起的。
写作
根据之前发布的节奏，自己认为每周更新两篇已经自己的界限了，算是自己的舒适区边缘区域，所以给自己定下的目标是原定的节奏是一周两篇。
自从早起之后，学习的时间更多了，早上学习的效率特别高，输出的效率也提高了。
现在每周更新2篇已经成为了自己的舒适区，更新三篇成为了自己新的舒适区边缘。
人的能力是不断成长的，不断地练习自己，可以突破自己的舒适区，让自己的舒适区不断地往外扩张。
现在我决定调整目标，接下来的文章更新频率，提高为每周三篇，全年目标150篇。这个月在阿猫星球投稿通过一篇文章：我是如何在半年内提高专注力的？
文章投稿通过，对我来说是一件很开心的事情。
因为现在在学习写作，文章投稿被通过，代表自己被认可了，也代表了做这件事情是可行的。大大提高了我往下坚持的动力。
编辑钰儿也跟我说了很多文章中的不足，给了我很多写作上的指点，非常感谢钰儿，很高兴遇到这么优秀的一群人。
阅读
读了5本书：《真希望我父母读过这本书》、《复盘网飞》、《意志力陷阱》、《从零开始做运营》、《一本小小的红色写作书》。
超越目标，原定目标3本。
相比以前的读书，总感觉读了就没收获了，现在运用触动读书法，每读完一本书都会去回忆印象最深的几点，结合生活和工作，反复去思考，记录下来，真正内化为自己的思维，这就是收获。
比如之前分享的文章：你的孩子会庆幸你读过这本书
不顺利的地方
关于运动，因为下班时间不固定，没有规律地进行，勉强做到了每周两次。
重大事件
1、坚持早起半个月
2、公众号每周发布3篇
3、投稿通过一篇文章
下个月的计划是什么
继续坚持早起，时间提到6点前；
分析优秀公众号的历史文章，思考如何提高自己的写作能力；
修改写作目标，每周3篇；用心、认真地去复盘。
打算如何吸取上个月的教训，并在下个月做得更好
运动是上个月没做好的地方，改进：每周选一天早上去跑步，因为时间更可控。
下个月必须完成的具体任务
运动，每周2次。
以上就是我一月的总结。
如果有兴趣一起成长的话，私信一起交流。
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