2019年2月复盘（2.18-2.23）

这周的复盘来的晚了些，由于申请加入了牛人进化营的定位模块打卡，申请了一周学委，时间更少了，但是做好复盘，可以更好地翻盘。

一、身体健康

本周坐的时间太长了，白天上班9个小时基本都是坐着的，回来后学习又是一坐几十分钟，腰跟颈椎受不了了，每天定好的晨练时间需要不折不扣地去做。

每天早上七点后，开始晨练，做俯卧撑，做到40个，做仰卧起坐10个，做伸展运动10分钟

二、个人成长

1.每日完成牛人破局

2.每天一分钟成语故事

3.每天晨读一分钟语音打卡

4.每天给孩子写一封信（包含自己当日的复盘）

5.完成海报训练营的打卡作业

6.完成海报训练营的复盘

7.模仿完成4张海报

2019年2月复盘（2.18-2.23） 2019年2月复盘（2.18-2.23） 2019年2月复盘（2.18-2.23） 2019年2月复盘（2.18-2.23）

8.申请了牛人进化营一周学委

9.申请了牛人进化营定位模块打卡

11.初步搭建分享课程大纲，开始案例收集

三、家庭归属

正月十五带家人参加灯会，给宝宝买了一个小猪敲锣鼓的花灯，宝宝非常喜欢。

四、人际关系

给自己定个小目标：每天给一个人反馈，老是说自己没时间，忙是真的，忙也是借口，不管什么时候，在社群浏览信息，或者看到有启发的点都做一下反馈，哪怕简单的一个字。做人得体，做事靠谱。

五、工作事业

转型期，还很迷茫

【本周做得好的地方】

1. 逼自己一把，申请了一周学委

2.申请了定位模块打卡

【本周需要改进的地方】

1.尝试了几次早起，4点，4点半，5点，5点半，由于种种原因没有能够做到

2.整块的时间没有计划好，很多时间被自己切割的粉碎，浏览文章、切换APP，在不同的社群里来回浏览

3.本周的书单只读了1章

【下周调整】

全力做好定位模块的打卡，取消牛人破局、一分钟语音打卡