法国著名哲学家笛卡尔说：“所有的好书，读起来就像和过去世界上最杰出的人们的谈话"。
书对我们的重要性不言而喻，而世界上的好书有那么多，我们如何在有限的时间阅读更多的书呢？如何将读过的书都转化为自己的知识呢？这是我们很多人都在面临的棘手的问题。
知乎网友说，我从小到大看过了很多书，但基本上过了一段时间，就都忘得一干二净了，好像从来没看过一样。
也有网友说，我看一本书要花很多时间，有时候一个月都不一定能看完一本书。但即使我花了这么长时间看完一本书，真要我跟别人分享一下书里的内容，我反倒不知该说什么。
这些阅读过程中存在的问题，我相信每个人或多或少都遇到过，它导致我们看书的效率很慢，从而影响了我们阅读的兴趣。
但其实只要掌握了正确的阅读方法和技巧，我们也能够做到一个星期阅读一本书，甚至更短的时间阅读一本书，并且阅读的效率和效果也大大提高。
日本作家金正在《极简快速阅读》这本书中为我们介绍了一种行之有效的阅读方法，这种方法可以简单地概括为“100分钟读三遍“读书法，运用这种方法，即使再不善于阅读的人，也能因此从书中学到知识。
金正在书中将所有书籍分为两类，一类是散步型书籍，另一类是登山型书籍。
散步型书籍一般为文艺类书籍，小说或虚构类故事，这一类书可以像散步一样慢悠悠地欣赏。
登山型书籍一般为商务类、实用类、非虚构类书籍，这一类书可以运用“100分钟读三遍”读书法，能够帮我们省去80%的阅读时间，并且受益匪浅。
1、阅读第一遍：10分钟通读全书
读第一遍的时候，我们要花10分钟的时间略读全书，对整本书的轮廓有个大致的了解。这十分钟内我们不必细细地阅读，主要的任务是看一下书的目录、序言、后记等，然后简单浏览一下全书，从而对书的结构及要点内容有了大致的了解，知道这是一本关于什么的书，这本书能否为我们带来帮助，不至于脑子一片空白。
读书的时候，我们要有舍弃和跳过的勇气，一本书即使我们花上2周的时间，转过头来再跟别人叙述的时候，也极有可能一句话也说不出来，与其如此，不如花个100分钟读三遍，反而让我们印象深刻。
2、阅读第二遍：用50分钟详细阅读
读第二遍的时候，我们在掌握了整体结构的基础上，就要把精力着重放在细节上，有意识地找出重要的部分或对自己有用的部分，此时我们的手里要准备一支笔，最好是荧光笔，遇到感兴趣的地方随手划上线。
读第二遍的时候，我们就要明确自己读这本书的目的，带着目的去寻找答案，而不是漫无目的地游荡，这也将是书的重点内容。因为绝大部分书籍，80%都是可以略读的，重要的内容往往只占20%，我们要做的就是缩短时间、抓住重点。
很多人读书的时候，都有一个习惯，阅读的时候总会将整本书一字不落地看完，至于看完后记得多少，那就另当别论了。毫无疑问，即使我们将一本书一字不落地全部看完，我们也不可能记得书的所有内容。
3、阅读第三遍：花40分钟深入阅读
读第三遍的时候，我们要从其中的40分钟里拿出10分钟进行划线操作，如果第二遍用的是黄色的荧光笔，那第三遍的时候，我们可以用蓝色的或其他颜色的荧光笔，在第二遍划线的基础上，再找出特别重要的部分，进行深入阅读。
俗话说，眼过千遍不如手过一遍，第三遍我们除了读和划线，更重要的是做笔记，不管是在书的空白处做笔记，还是另拿出本子做笔记，总之我们要动笔开始记录，记录的内容除了摘录，更重要的是针对重点部分，记录自己的所思所想，有什么想法、感受或问题都可以记录下来。这样一来，我们不再是被动接受，而是主动学习思考。
读第三遍的时候，我们可以尽情地在书上写写画画，不要担心弄脏了书，当我们以后再打开这本书时，阅读时留下划线、记录等印记的书一定比毫无阅读痕迹的书印象更深刻。
需要注意的是，“100分钟读三遍”阅读法要求我们一定要在规定的时间内完成，如果一次性拿出100分钟比较困难的话，我们可以两天100分钟，三天100分钟，甚至一个星期100分钟读三遍也可以，重要的是我们读完一本书的时间要控制在100分钟内。
不要小看这“100分钟读三遍”读书法，即使我们一周只读1本书，那么一个月就是4本，一年下来也有50本书，一年能够吸收50本书的知识量，也是一笔不小的收获。
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