一直以为少吃多运动是减肥良方,然后发现不是的;减肥最最重要的一点是——你真的想瘦。觉得瘦了挺好,现在肉肉的状态也不错,抱有这样想法的人是很难瘦下去的;单纯为了迎合他人审美而瘦身,减肥就成了一件苦差事。就像做真正喜欢的事,是不需要毅力的,也没有坚持一说。
一直以为少吃多运动是减肥良方,然后发现不是的;减肥最最重要的一点是——你真的想瘦。觉得瘦了挺好,现在肉肉的状态也不错,抱有这样想法的人是很难瘦下去的;单纯为了迎合他人审美而瘦身,减肥就成了一件苦差事。就像做真正喜欢的事,是不需要毅力的,也没有坚持一说。
本文标题:需要坚持才能去做的事,不是真的喜欢
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