生气的亚瑟

今天见缝插针的做了正面管教第一章的思维导图。第一遍初稿，第二遍正稿。没来得及收好就下楼了。晚上回来的时候看见我的思维导图已经变成了大宝的涂鸦。马克笔的盖子也没有盖上，洒落一地。大脑盖子立马掀开。大吼一声：这是谁给我画的!正在卫生间洗脚的大宝，立马鸦雀无声。

后来我就听到大宝跟他爸爸要我给他买的新书

那本有关生气的，但是大宝好像是记不住他的名字了。爸爸让他来问我，他有点不敢。后来想起来是《生气的亚瑟》，因为是新书，爸爸也不知道放在哪里，只好等我来找。我在卫生间洗刷的时候，愤怒依然包围着我。我虽然在做深呼吸，但是还能感觉到满满的愤怒。

生气的亚瑟

我洗刷回来拿给他，在听爸爸给他讲这个故事的时候，我意识到我的状态。乔先生故意问我：“你生气的时候变成了什么？”

我说：“我生气的时候，好像是一团大火，烧毁了整个森林；又像是洪水，冲毁了整个村庄；还像是，一群狮子在草原上怒吼；又像是好多好多蛇，在草地上爬来爬去。”当我在表达我的这些愤怒的时候,就感觉到内心越来越轻松了。好像是这些愤怒通过我的这些表达方式都已经发泄出来了。

大宝也很兴奋：“我生气的时候像1万只老虎在大吼，吼吼吼。”

生气的亚瑟

然后我再一次向他表达了我的情绪：“你把妈妈辛辛苦苦写的东西给乱画了，妈妈看到以后很生气。希望你以后，想动妈妈东西之前提前跟我说一声。”大宝委屈的点头。“妈妈也要跟你说对不起，我看到，我的思维导图被乱画了，大脑盖子一下子就掀开了，刚才妈妈大声吼你一定很害怕吧？下一次，如果我们大脑盖子掀开的时候，我们彼此提醒一下对方，可以吗？”

嗯嗯，彼此拥抱继续讲故事睡觉。

找今天贝妈所说的那样，她也不是一个完美的妈妈，我也不是一个完美的妈妈，所以继续努力啦。