不被打扰的时间

你有没有给自己的每天，设置一个不被打扰的时间呢？

不被任何信息，工作，手机，娱乐所打扰，就是静静的提升自己的时间。

人与人拉开距离的，往往就是那些重要但是不紧急的事情。比如健身，比如早睡早起，比如阅读等等。如果我们没有意识给自己设立这样的时间，人是很容易被各种琐事困住的。

我自己一直在有意识的给自己设置这样一个时间。当然，也有做得不够好的时候，但是就是一直在挣扎，在坚持。希望能够对抗岁月的种种。