做自己的朋友

从出生开始，人的一生需要交很多朋友，但是我总觉得自己才是自己最好的朋友。一直以来我对自己都是最忠诚的。这样的意识应该是从大学开始的，那时我就认为只有自己才是自己最好的朋友。大学时无论是高兴时或是难过时，我都会给自己写信，写完后我会把信件投到学校附近的邮箱，然后过几天又怀着满满的期待去学校的收发室找自己的信，拿到手后就像拆一个来自远方朋友的信件，然后一字一句慢慢品读，这真的是一种很愉快的体验。当时我就把自己当作自己最好的朋友，无话不谈。难过时的，我通过给自己写信来找到出口，愉快时我也写信和自己分享，无助时在信里安慰自己，时间久了，自己便成了自己最好的朋友。

刚参加工作时，我也会经常给自己写信，当时一个人在广州工作，自己给自己的陪伴是最多的。后来进入体制工作后，我也习惯给自己写信。信的收件人是“幸福家园”，每写完一封信似乎觉得自己获得了重生。

做自己的朋友

现在我很少给自己写信了，但是我从来不忽视我自己这个朋友的的存在。难过时我不是寻找外人的安慰也不是一见到人就喋喋不休，而我是给自己一些时间，静静地和自己呆在一起，什么都不做什么都不说，只是拥抱自己“内在的小孩”，接纳自己遇到的一切，安静的力量不言而喻，慢慢地心情就平复了。高兴时，我最先想到的也是和自己分享，我会对自己微笑，跟自己说很多鼓励的话语。我一直都明白一个道理：只有自己对自己的好才是永恒不变的，只有自己给自己的陪伴才是永远的。所以我要对自己更加的好，做自己最好的朋友，多陪伴自己，多听听自己内在的声音，孤单时陪伴自己，难过时安慰自己，无助时鼓励自己。

做自己的朋友，永远爱自己，疼自己。