最近听到一个“情感账户”的心理学名词,今天我想和大家一起分享。
什么叫“情感账户”?
这个观念是美国心理学家Willard Harley提出来的,他说,我们每个人心里都有一个账户,每一次你让对方开心,做了一些让对方高兴的事情,就是在对方的情感账户里存款,每一次你让对方哭,受挫折,受痛苦,就是在彼此的情感账户中都提了款。
如果情感账户里的存款丰厚,那么很多小问题都可以被原谅,但是如果存款账户里已经余额不足,那么即使一点小事情,都会像是压倒在骆驼身上的最后一根稻草,不容易被解决,小事情也能变成大事情。
这个观念很有趣,让我想到了一个故事。
说的是一位母亲在女儿出嫁的时候,交给女儿一本银行存折,里面有1000元,妈妈说,你要好好的保存这本存折,把它当作你的结婚记事本。
当你和老公遇到一些开心的事情时,你就往里面存钱,然后在款项旁边写下你们发生了什么开心事,越开心越值得纪念的事你就存越多钱,今天,我帮你存了1000元,以后,就交给你和你老公来存。
回家后,老婆告诉了老公这件事,两个人对于这本存折的未来充满了期待,老婆生日,存下了100,结婚纪念日,存下500,老公升职了,存下200,一起出去旅游,存下了300。
但是慢慢的,生活里开始有了争执,他们很少存钱了,夫妻之间也渐渐有了隔阂,甚至他们都后悔了和对方在一起,想到了离婚。
女儿回去告诉妈妈,说他们想要离婚。妈妈说,离婚可以,但是你记得离婚前把当时那本存折的钱都取出来,用了它。
老婆就回家把存折翻了出来,一不小心看到了里面的记事,突然间,仿佛所有和老公一起经历的欢乐时光都出现在了眼前,老婆不禁泪流满面,于是她把存折交给了老公,并说,在离婚前你把这本存折里的钱用掉吧。
老公一大早就去银行排队取钱,排队时,不经意的翻阅了一下存折,他看了看,再看了看,也回想起了很多往事,于是老公就回家了。
回家后,老公把存折还给了老婆,老婆打开一看,发现最新的记录多存了5000元,旁边写着,老婆对不起,今天我才突然想起这些年我们彼此在一起渡过的欢乐时光,发现自己多么爱你,我此生最好的是事情就是和你在一起。
你看,人性的本质就是喜新厌旧和健忘,婚姻一定是一座围城,维持婚姻的长度和质量大概永远是世界难题。所以怪不得每天都有各种各样的婚恋专家在给大家解答怎么样维持婚姻关系,怎么样保持新鲜感,怎么样提高亲密关系。
但每一个人的婚姻状态和结合背景都不同,又怎么是单单靠几句金句就能解决的呢?关系的内核原因是什么呢?
我想,Willard Harley提出来的“情感账户”的观点不无道理,维持一段亲密关系的秘诀就是始终保持彼此情感账户的丰富,我要补充的是,还要记得这份情感账户的资产。
情感账户里有钱,对方怎么闹腾,在你这都没事,情感账户里没钱,一点小事也会变成大事。你能记得这份资产,怎么样都不会有事,你若是忘了这份资产,没事也会找事。
所以谈恋爱的时候,女生通常都会跟矫情很作,那时候仗着的是什么?你喜欢我呗!你还没把我追到手呗!而男生通常也心甘情愿的去哄,因为对方在他的情感账户里满满的都是可以挥霍的资产啊。
但是这个心态在长久的婚姻里却是失效的,因为婚姻靠的是彼此的支持和照顾,没有任何一方有可以长久任性的资本,当有争执时,情感账户钱多钱少,对方是否还能记得这份资产,在很多大程度上决定了你们和好的概率和速度,如果你曾经给我的爱太少,情感账户里没钱,我当然也不愿意给你一些原谅。
情感账户只是一个观点,但是你还应该要确定的是,你的对方是否是一个愿意让你在他心里存资产的人以及是否是一个能记得这些资产的人。
简单的说,就是他是否能珍惜并记得你的好和你们共度的欢乐时光,如果他不是这样的人,那么我你想你应该永远叫不醒一个不愿意醒来的人。
就像故事里的妈妈想说的一样,夫妻情侣间每一次值得纪念的欢乐的时光和每一次对方为你做的事,都应该是彼此情感账户里值得被储存并记得的,这应该才是亲密关系之道吧。
最后有一句话和大家一起分享,对爱的人,我开始变得舍不得吵架,他心烦我就温柔些,他事儿多我就耐心些,他想不明白我就等等,最重要的是,他珍惜并懂得我的好。
祝福大家的情感账户里都有很多的钱,并且都记得自己有这样一笔可贵的资产!
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