神奇的早起拯救计划

人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己。

奇迹，就在早起的瞬间发生，做“神奇”的事，成为出众的人。

神奇的早起拯救计划:

1、保持“目的性心静”。

带着强烈的愿望让内心平静下来，让自己更专注于人生中最重要的事。

2、真正的自我肯定。

自我肯定拥有强大的力量，能对生活的各个方面产生正面的影响。没有不可能，一 切皆有可能。

3、内心演练运用自己的想象力，创造一副有关人生具体行为或结果的蓝图。

4、运动，让身体和精神更清醒。

5、阅读，从成功人士身上汲取知识。

6、书写，不放过任何反思的机会。

写出充满力量的“自我肯定”宣言:

第一步：你真正想要什么？

第二步：为什么想要那些？

第三步：你必须成为什么样的人，才能得到你想要的？

第四步：你必须做什么，才能得到你想要的？

写在最后:

目标感，是支撑整个早起计划的关键。

早起的作用，是缩小理想和现实之间的差距。

每天早起一小时，能量满满一整天。