今晚再和一位神仙姐姐学禅舞，首先是呼吸整个脊柱的过程中，内观了自己。
以前一直以为自己是一个无所谓的人，在这个过程中发现，自己原来是一个追求完美，控制的人，并没有真正的做到无为。
对于这个新的认识感到开始是困惑，后来是欣喜。再次是接受，满满的修炼升华自己。
今晚再和一位神仙姐姐学禅舞，首先是呼吸整个脊柱的过程中，内观了自己。
以前一直以为自己是一个无所谓的人，在这个过程中发现，自己原来是一个追求完美，控制的人，并没有真正的做到无为。
对于这个新的认识感到开始是困惑，后来是欣喜。再次是接受，满满的修炼升华自己。
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妙语三千照空山 莲心一盏破万端 绽然怒放常喜乐 放下执着勤内观 禅舞•莲心
肖慧明口述苏芳整理 01慧明内观与普通内观禅修...
今日禅舞，观思绪和念头，让自己更多的在当下而舞！
四念处内观智慧禅修基础练习---马哈希尊者 四念处内观智慧禅修基础练习 马哈希禅师 已故马哈希禅师在缅甸仰光佛法禅...
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什么是内观禅修？ 通过字面意义就可以理解，内观禅修即是一种向内观察的一种修习方式，如何向内观察，按照程度的由浅入深...
本文标题：禅舞内观19年8月13日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nqyijctx.html
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