常常听到别人说这样一句话:“我没有别的意思,是你自己太敏感了。”
是啊,敏感的人总是多愁善感,善于观察身边人的情绪变化。有时甚至产生误解,导致自己的情绪受到影响。
我自己就是一个很好的例子。
但是,敏感不一定是个贬义词啊。
比如,我意识到朋友情绪变化的时候,能够及时进行安抚;比如,看到悲惨的经历时,我会有同理心;比如,看到人家甜蜜幸福时,我也觉得非常开心;比如,我的观察力很强……
所以你看,敏感也有很多好处呢。
但是我们也知道,凡事得适度。
如果一个人过于敏感的话,可能会伤害到他人,最终伤害自己。
所以,对情绪的把控能力还是需要我们不断去修炼的。
做情绪的主人,而非情绪的奴隶,这样才不至于缺少幸福感和获得感。
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