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【第15篇 心竹】生命的厚重

【第15篇 心竹】生命的厚重

作者: CharmingCICI | 来源:发表于2018-04-09 22:26 被阅读0次

今天接触到一个患有乳腺癌的会员,跟我同龄,身材身高和我差不多,五官轮廓很好,一走进馆里,低着头,戴着鸭舌帽,戴着假发,刚开始不爱说话,上课前,简单了解了下身体情况,医生也有嘱咐,可以适当的练习瑜伽,帮助身体修复。在课中有了解到,去年9月份体检没有检查出任何疾病,可是在12月份的时候,再去医院检查时,就有肿块,然后现在已经在化疗中,身体机能偏弱,在生病之前,从来没有锻炼过,后来选择了瑜伽,并且想等身体康复了,去学习教培,希望自己可以自我练习,然后兼职瑜伽。也是因为这个病,让她感觉到身体健康的重要性,心态也改变了很多,她慢慢的卸下防备心,我一直鼓励她,让她摘掉帽子,因为她害怕她的光头,吓着我了,我微笑着说,光头挺好看的,毕竟五官精致,脸小。 我告诉她,曾经我也想过剃光头,受到某个朋友的影响,但是担心别人认为我是同性恋,所以就打消了这个念头。说实话,虽然她一直跟我说话,但是我心里还是有点畏惧和害怕,这么近距离的接触她,我能感受到她的恐惧和不安,还有一丝丝防备和紧张。我用很温柔的语气,轻柔的声音,简单的体式,让她放松身心。我很担心她过度运动,损伤身体,在此期间一直询问是否感到很累,如果很累,就休息会。

虽然只是简单的一节私教课,但是让我心里又被点燃似曾相识的感触,让我想起,曾经离开过我的每个朋友,亲人。 因为经历的生死太多,更加使我明白,好好活着,比什么都重要,好好珍惜当下,比什么都重要,好好为自己而活,不要到离开的那一天,有任何遗憾。

生命的厚重感,犹如一根羽毛,也重于泰山。

生命的坦然,也在一念之间。

生命曾可贵,爱情皆可抛。

我忘记这句话出自于谁,

是的,人的欲望太多,

有时候是要选择放弃,

才能得到更多。

有感而写,即兴~

试着打开你的心轮,

感受一下,

生命的觉知,

身体的觉知,

心灵的觉知,

试着摘下面具,

找到真实的自己,

试着拥抱未知,

感受呼吸和身体的连接。

生命的轻重,

时间的流逝,

不知不觉从指缝间溜走。

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