最近几天,睡眠质量有所下降,凌晨不到五点就自然醒来,或者更早的时候被狗吠声吵醒。
也许是白天脑子里思绪太杂太乱,影响到夜晚的睡眠。
睁开眼睛的时候,窗外的世界还一片混沌迷蒙,星星都没几颗。
凌晨温度很低,被窝里的热量慢慢散尽,小腿部分感到微微地清冷,过后却是再也无法安眠了。
明明年轻还很轻,睡眠却这么差,每日比父母还起得早。
期待今晚有一场酣畅的睡眠。
最近几天,睡眠质量有所下降,凌晨不到五点就自然醒来,或者更早的时候被狗吠声吵醒。
也许是白天脑子里思绪太杂太乱,影响到夜晚的睡眠。
睁开眼睛的时候,窗外的世界还一片混沌迷蒙,星星都没几颗。
凌晨温度很低,被窝里的热量慢慢散尽,小腿部分感到微微地清冷,过后却是再也无法安眠了。
明明年轻还很轻,睡眠却这么差,每日比父母还起得早。
期待今晚有一场酣畅的睡眠。
本文标题:睡眠
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