本文由若黎原创，图片源自网络。
早起后的闲适
知道的人都爱夸我一句：你好有毅力呀！
他们指的是我每天凌晨5点起床，坚持了一年半了。
其实也不是每一天都如此。比如前一天晚上因为一些事情晚睡了，只要过了11点，我就会把第二天的闹钟关掉。
因为我不想第二天起床时感觉在虐待自己。
不过我很少做关闹钟这个动作。基本上都会在晚上10点前入睡，哄小朋友早睡的时候，顺便也把自己哄睡了。
起来之后做什么呢？先上卫生间排毒啊。然后煮开水喝，可持续排毒法。
虽然，在闹钟响的那一刻，我能立马从一个梦里醒来，然后睡意全无，但是起来之后不到一个小时，经常会觉得非常困。
手里的书，一直停在某一页，某一行……
好想回床上睡个回笼觉啊，就假装自己还没有起床。
但我从来没有这样做过。为什么？因为焦虑呀！
我为什么要早起？最初下定决心时，就是因为觉得时间太少，想看的书太多，想学的东西太多，怕时间来不及。
有一天，我忽然意识到自己有多么欠缺，然后对一切产生了无穷的求知欲。比如，去和更多的人交流，三人行，必有我师。比如，去看更多的书，每一个能出书的人，必有其过人之处，值得学习。
有一天，有一个我非常敬佩的年轻人，生命戛然而止。我忽然对人生充满了敬畏，发自内心地害怕，时间来不及。有了一种向死而生的感觉。余下的每一天，每一分钟，都非常宝贵。
更多的焦虑感源于自由职业者的绝对属性。没有朝九晚五，也就意味着每个月没有固定的薪酬。虽然也做着一些工作上的事情，但毕竟是以个体的力量在谋一个前程。如果不拼尽全力，真的会害怕未来某一天也许就无法再谋生。
常常羡慕体制内的人们，那份稳定。但也有人说，真正的稳定，不是在一家单位能一直干到退休，而是无论去到哪里，都能找到胜任的工作，都能实现自己的价值。
或许，我这么自律，就是为了替自己寻求这样一种追求稳定的能力吧。
自律的时候，就不那么焦虑了。
真正让我们焦虑的，其实不是焦虑的缘由本身，而是我们没有采取行动，去化解焦虑。
所以，早起后完成例行八大项，看书看着要睡着的时候，我就出门去跑步了。困了，看不了书了，又焦虑了，那就动起来呀。
等到汗水出来了，焦虑也转化成快慰了。觉得自己健康无比。觉得自己可以活到100岁。
如果不能，至少我努力了。
无怨无悔。
网友评论