大家是不是经常听说男人会肾虚......其实我们女人也是会肾虚的。
典型的肾虚体制就是每天晚上做梦，头发还特别容易出油，满脸痘痘，月经不调.....很多人肯定没把这当回事，朋友在经历了一次隐疾的爆发之后，才去看的老中医，把症状跟老中医说了之后开了一周期的中药外加穴位按摩才得到了改善。
这个隐疾是确实令人难堪的——痔疮。但听老中医说很多人都有的，也没什么不好意思的。
这个隐疾只要是怀过孕的都很容易犯，稍微的多吃些辣椒、热气上火的东西就会疼痛难忍，坐立不安。严重的时候便秘上厕所还会流血。
惹上痔疮注意局部热水坐浴，口服通便药物，另外注意平时避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒、避免久坐，多吃水果蔬菜。
现在来说说肾虚，可以说几乎每个人都会肾虚，只不过程度不一样，有些人的话会中药配合按摩会得到缓解，这里把这个方法po出来，大家有事没事可以学学。
1、揉耳尖：食指分别按压外耳耳尖再揉耳尖痔疮穴位
2、按耳窝：食指分别按住外耳凹陷处，缓解便秘
3、拉耳垂：食指拇指先轻轻的按揉，再往下拉
4、搓全耳：用手掌上下 搓50次，前后搓50次
5、推耳根：食指拇指分别沿着耳根前后上下推搓
6、按耳窝：食指分别按住左右耳朵外道口凹陷处
7、牵耳轮：食指和拇指牵住耳轮，边往外牵边按揉
8、提耳尖：食指和拇指捏住，往上提
8个动作按摩20次以上，按摩后耳朵发烫，说明效果达到了。
注意：按摩感到微微疼痛或灼热即可，不要太用力，还有孕妇谨慎操作。
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