春捂颈项（金匮真言论第二讲25）

东风生于春，病在肝，俞在颈项。南风生于夏，病在心，俞在胸胁。西风生于秋，病在肺，俞在肩背。

五脏六腑在体内，虽然看不见，但它气在前胸和后背，或者在胸腹部和后背，都有穴位，后背上的这些穴叫背腧穴，胸腹部的叫腹募穴。

病在肝，俞在颈项，按揉点压风府穴、左风池，右风池和翳风穴，互为因果互相影响，颈椎不好，要先从脾胃、肝上找原因。春天可以穿得少一点儿，但一定要围个围脖，防风保暖。

病在心，俞在胸胁，按揉点压膻中穴，天池穴，极泉穴。

病在肺，俞在肩背，按摩艾灸针刺风门穴和肺腧穴。