你的感受是什么？

早晨起来，没有跑步，没有看书，浏览微信和网页，好像这样可以让自己好受点，感冒了放松一下。看到一位战友关于自己断更的反思，想起自己断更的情况，知道他所说的放弃“放弃的想法”的方法是高标准，而这个高标准又是自己曾经有过的成功体验。像是回忆自己的“高光时刻”。

见

读下面的语言不知道你有什么感觉

语言是窗户(否则，它们是墙)
听了你的话，
我仿佛受到了审判，
无比委屈，又无从分辨，
在离开前，我想问，
那真的是你的意思吗？
在自我辩护前，
在带着痛苦或恐惧质问前，
在我用言语筑起心灵之墙前，
告诉我，我听明白了吗？
语言是窗户，或者是墙，
它们审判我们，或者让我们自由。
在我说与听的时候，
请让爱的光芒照耀我。

感

读这段话让我感觉好像一个“无助的孩子”搞不清到底父母是不是爱自己？如果不爱自己，就不会把“我们爱你”挂在嘴边，尽量满足自己的物质需求；如果爱自己，为什么说出来的每句话都那么伤人，都是“别人家的孩子好”，难道他们说的，“你是垃圾堆里捡来的”是真的？我的“亲生父母”在哪里？
也可能这是一位想要离家出走的孩子的心声，自己的话父母听不懂，而父母的话句句都像审判。不如离开这个“不懂自己”的家。

思

不知道语言的威力如此巨大，否则我会字斟句酌，对孩子说的每一句话。
引言中有一句话：我认识到语言及表达方式的巨大影响。
心理学研究也表明，一个人常说的一句话，就是他生命的写照。
我经常说“可能”，是因为总是不敢肯定我是否确实的理解了你说话的准确含义，还是因为我拿不定主意，因为我说的每句话都可能是错的。是怕说错了会惹你不高兴，我就像前面的描述里的“无助的孩子”。辩护和冲突是痛苦的，那只好围起“语言的墙”，“用言语筑起心灵之墙”。语言是苍白的，行动才有力量，有一个阶段是我的座右铭。
语言是窗户，表达出的是爱和自由；
语言是墙，隔断了交流，阻止了爱的流动。

行

好好体会言语的威力，记得“语言是窗户，否则是墙”，有窗户就会有光照进来，只有墙的情况下，只有裂缝里才能透进来光。

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