坚持分享1253天，坚持约练705次，2023-10-23

无论在什么情况下，我都决意要保持喜悦与快乐。因为我从经验中学到我们的快乐与痛苦，很大一部分取决于我们的性情，而不是环境。——玛莎  华盛顿

咨询感悟

今天是第五次咨询。我在咨询中运用SFBT焦点的后续咨询第一步——先问最近好的变化有哪些？并给予大大的赋能。让来访者看到自己的进步和能力。

Sfbt主张一直在搜寻来访者的资料和信息。我今天发现来访者父母的关系中存在着不平衡，我觉得这是调整家庭关系的一个突破口，决定对父母做一次家庭咨询。把家庭关系调好了，给孩子的成长和心理恢复提供一个良好的环境。同时也见证了孩子出问题不一定是坏事，是孩子成长和调整家庭关系的一个契机。利用好这个契机。让家庭更健康的发展，让孩子更好的成长。