我好嫉妒

今天想给孩子们讲《我好嫉妒》这个绘本本，也就是管理情绪的第四种感觉。作者的一席话特别有道理！希望可以分享给大家“当我们还是孩子的时候。可能就被告知过嫉妒是不好的。也许我们会因为这种不好的感觉而感到羞愧。你要承认这种感觉的存在。不一定非要向我们嫉妒的人承认。但只要自己承认就好，并且想办法克服它想要教会孩子如何克服嫉妒，首先要克服我们自己的嫉妒感。

嫉妒来源于对自身重要性的质疑，我们还好吗？我们被重视嘛？对这些疑问，连我们大人都会感到焦虑，而孩子对这些问题更迫切的需要得到肯定的答案，所以他们的感觉也更加强烈。

因此，想要减少嫉妒感，我们可以试着不去和其他孩子比较，不要认为某个孩子是最好的，其他的孩子就都是最差的。我们要看到人与人之间的差别和不同，让孩子意识到自己的重要价值。如果嫉妒感已经产生，就要正式他的存在，我们可以学着如何去应付他。在不伤害他人的情况下，可以说出自己的感觉，或者告诉幸运的人要有耐心，相信这种感觉，最后一定会消失。要提醒孩子每一个人都有自己存在和行为的方式，每个人都是与众不同的，都有自己存在的价值。”

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当孩子发生嫉妒情绪时，让他们向信任的人诉说出来。大人要正视孩子的这种感觉，并告诉孩子每个人都有优点和独特的特点。不要去伤害别人。记住情绪就会渐渐减弱，直到消失。明天，我想把它讲给孩子们听，我希望我的学生慢慢学会管理自己的情绪，健康的成长！