第六期约练挑战第1场

角色：咨询师

咨询中咨询关系的建立尤其重要，很多时候不是来访者不愿说，而是来访者没有足够的安全感，当来访者感觉到这个场是安全的，放松的，他可能就更愿意敞开自己。

今天的咨询，观察员也是一位资深的咨询师，能够直言不讳，看到咨询当中存在的问题，比如咨询的时间设置，在我的意识里，时间就是在一个小时左右，没有说必须要精确到一个小时，所以观察员和来访者就认为她超时了，或我超时了。所以每一场咨询都有我们值得学习的点。如果没有观察员可能很多地方我们自己觉得还是很好，殊不知，我们以为的就是我们以为的，有些地方还是要去学习。今天的咨询中，信息的反馈还不够准确。观察员老师提出的对，要借用来访者的话来反馈，同时再提出具体的问题，触发来访者的思考。

咨询的效果在哪？来访者的感受为大。来访者有觉察，有收获就好。咨询一次不一定就是目标资源一小步，当我有急于想帮助来访者的心的时候，我就告诫自己要稳住自己，要慢下来，每一个点都尽量去看看，所以咨询的过程也是陪伴加等待的过程。