每次孩子们考试之前，我的心里总是有按耐不住的焦虑感，继而会有毛躁的小脾气出来。
其实，学习还是重在平时，课上能跟着老师节奏认真听课，课下高质量完成老师布置的作业，一般都能学的差不多，就算有遗忘，也属正常。
倘若课上开小差，课下再翻书，课上课下都不能保证质量效率，只想考前临时抱佛脚，恐怕也会徒劳无功。
记得有次跟老大去开家长会，班主任武老师就提到，考前发现孩子出现了不同程度的焦虑感，坐不住，静不下心，翻到哪哪都觉得没学好。
老师又提到缓解考前焦虑的小方法。可以根据自己的时间，制定复习计划，精确到每一天每一科的复习内容，只要每天能够按计划复习完，就可以减少焦虑感。
孩子们还有三周时间就要期末考试，明天带孩子制作一个简单的复习计划，把各科的复习进度内容按天分好，雷打不动去完成，尽量对学习有更多的掌控感，或许真可以缓解焦虑。加油！
啊，养个孩子比自己当时都费心百倍。
咋办啊 我真的快焦虑死了 焦虑 焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦...
焦虑，焦虑，焦虑。
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本文标题：焦虑
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