经常有网友问我，为什么别人怀孕就跟好玩一样，我做了那么多准备工作还是没能怀上？排除疾病因素，怀孕这个事儿按理来说应该都是顺理成章的事，为什么有的夫妻备孕了很久依然未能如愿看来还是有原因的。作为一项伟大而精密的工程，怀孕除了身体健康，还需要各方面的配合。就说大家经常讲到的排卵期，备孕期的朋友们多少都了解过这方面的知识，那你的排卵期算准了吗？
排卵期就是月经结束后的10-15天？
对于那些经期非常规律的女性朋友来说，排卵期理论上应该就是这样的。但是什么时候排卵并不只是这一方面的影响，比如精神紧张，心情压抑这都可能导致排卵提前或推迟，如果单单只用这一个方法来监测排卵，有的时候也不是太精确的。
排卵期多同房受孕几率更高
从数学理论来看，广撒网多捞鱼，在不济总有几个跑不掉的吧。但是如果排卵期同房过于频繁，非但不能提高命中率，还会降低精液浓度，降低精子的质量和数量，精子的产生和成熟是需要时间的，次数太多反而可能影响好孕的到来。
排卵期要多补充营养
夫妻双方身体棒棒才能快速孕育宝宝，多补充点营养对备孕肯定是有好处的吧。其实你大可不必这么累，排卵期的营养补充顺其自然就好，整个孕期你都需要与营养搭配打交道，循序渐进适量就行。万事都讲究中庸之道，太多了可能会物极必反。
备孕的亲们都希望能算准排卵期，一击则中。理想很美好，现实操作你可能会遇到各种各样的问题。未准妈妈们应放宽心态，对影响心情的“关心”和讯息不要过多理会，好的身体加上良好的心态，相信好孕正在向你走来！
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