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2021-8-26晨间日记

2021-8-26晨间日记

作者: 华强践行说 | 来源:发表于2021-08-26 08:24 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:23:00

天气:阴

心情:happy

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:体重70KG,日更100天

本月重要成果:完成晋级


今日三只青蛙/番茄钟

早起晨练


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

读书

健康与饮食

今日步数:10000

今日锻炼:俯卧撑50

今日饮食:正常


好习惯打卡

早起,早睡

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