今天让我们一起来聊聊自卑吧。大概每个人多多少少都有自卑感。在我们并不擅长的部分，我们或许没那么多自信。但是也有人过分自卑，妄自菲薄。自卑有好处，也有坏处。但我更希望你成为一个更好的自己。我本身也是个自卑的人。这篇文章写给你，也写给我自己。自我提升，让自己变成向日葵吧。（我还会继续发关于自我提升方面的文章哦，文本和手账图片都是我自己制做的，希望能温暖你！）
你是自卑的人吗？
1.自卑的人是敏感的。
2.自卑的人难以自我认同。
3.自卑与自信并不矛盾。
4.自卑的人习惯用消极的眼光看世界。
5.自卑的人容易自我设限。
你是不是这样呢
如何克服自卑感呢？
1.停止夸大外界评价。
2.停止与别人比较。
3.停止不自律的生活。
4.不要轻易否定自己。
5.不要放弃向上的机会。
6.学会释放情绪。
7.写日记总结和反思
By 尘鱼
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