在工作中得到更多的感谢能改善睡眠质量、减少头痛和健康饮食

在工作中得到更多的感谢能改善睡眠质量、减少头痛和健康饮食

如果你知道向同事表达感激可以改善他们和你的生活，你会更经常这样做吗?一项新研究显示，职场感恩与身体健康和心理健康之间存在着积极的关系。这项名为“感恩接待与身体健康:以急性护理护士为样本，研究对病人护理满意度的中介作用”的研究表明，在工作中得到更多的感谢有助于改善睡眠、减少头痛和更健康的饮食，因为它提高了护士的工作满意度。

在紧张的工作环境中提高自我照顾能力.这项研究涉及俄勒冈州的一组护士，这个职业的倦怠率尤其高。Cadiz讨论了这些发现，以及如何应用这项研究可以通过预防与压力有关的疾病和疾病，对生活质量和工作保留产生重大影响。护士往往做一份吃力不讨好的工作。这是非常现实的，他们经常被情绪低落的病人尖叫。当护士们受到感激时，他们会更加感激.这种类型的研究帮助我们了解如何以健康的方式让护士留在工作岗位上。护士强烈地将自己的职业与身份联系在一起，常常比自己更关心病人。这种感激之情与他们的身份相符，让他们对自己出色的工作感到满意，并最终增强了自我照顾的能力。

许多人天生就把自己的身份与工作和角色中的欣赏感联系在一起。了解并对此作出反应的雇主可以创造积极的社会和经济变革。感恩是一件好事.从组织、政策和领导的角度来看，雇主应该为员工创造正式或非正式的机会来表达感激之情。在商业计划中包含感激之情是许多商业领袖错过的一个重要步骤，而这一遗漏可能会带来财务上的后果。得到积极反馈的员工更健康，这可以影响公司的底线。预防头痛和其他与压力有关的症状意味着更少的病假，在这种情况下，还能降低更换护士的成本和加班费。

随着时间的推移，这些微小的变化可能会产生巨大的财政影响，从而导致更多的员工、更高的工资水平和更多的福利。重要的是，当你看到有人做得很好时，要表达感激之情。一个积极的反馈循环会影响你和你周围的人，并最终塑造一个更健康、更快乐的社区。