今天是段老师授课,精彩自然不容错过,而且我是带着问题来的,收获更大。分享自己get的几点:
1. 一位老师面对重病中的妈妈悲伤的情绪不能自已,老师用个案的形式呈现,让这位老师看到7、8岁时的自己有曾经面对爷爷的离世时的情绪,表达释放,疗愈内在小孩。然后再用成人状态与妈妈对话,尊重妈妈的命运,做自己能做的,不留遗憾。
2. 13岁的孩子怕黑,不敢独自入睡。先定目标、定原因,看他卡在哪了?可以探究一下黑对他而言意味着什么,是怕鬼?是否与这个与家族系统的某个成员有关?还是小时候看电影留下的阴影,需要做辅导,疗愈创伤。也或许有妈妈为了满足自己童年早期未被满足的需要,把孩子投射成自己,这个需要妈妈先疗愈自己的内在小孩。还有一个原因是妈妈的自我价值感不足,认为自己是强大的,有能力照顾好孩子,以满足自己的价值感。
3. 如何支持的疫情一线的公务员?可以做一个问卷调查,看他们需要哪些支持?我们能改变什么,改变不了的,我们可以接受什么?什么是自己的事,老天的事。也要学会与领导沟通。
4. 对领导有愤怒、委屈,可能是小时候对父母或者重要他人的愤怒与委屈,需要疗愈内在小孩。也可以找领导沟通,不要一味的抱怨。要有心智成熟度,不要败在情绪上。
5. 有严重的心理问题的,比如神经症,人格障碍,精神障碍等,要自我评估,看自己有没有能力做这样的咨询,有效就做,无效停止。
6. 来访者是一位正在服药的焦虑症患者,对死亡有很大的恐惧,对老公也有诸多不满的情绪,不让老公触碰自己的身体。
咨询师首先要叮嘱来访者按时服药,定期复查。他对死亡的恐惧,也可能是在妈妈肚子里就开始了,她是如何认识自己的焦虑症的,她想要什么?未来想要有怎样的不同,以目标为导向,最差的结果发生了,该怎么办?自己当下能做些什么?她不让老公碰触,这是有深层创伤,小时候跟妈妈是否有分离,与父亲的关系又是怎样的?可以换位感知老公的感受。还可以引导来访者放松,从本体上找感觉,看见,对话,疗愈。
7. 如何松动信念?意识层面做不了的,可以从潜意识入手,或者从系统层面,家族有哪些固化的模式?如何认知自己,找到背后的真正原因。
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