洒脱一词多是形容潇洒自然,不拘束,自由自在。
洒脱的生活是指无忧无虑,从容不迫,随心所欲的生活。我们虽然很难达到这样的生活状态,但是我们可以去寻找这种感觉。
最近一段时间,我遇到了很多事情且纷繁复杂,搅得内心颇感劳累与烦躁。
为了及时调整心态,我每天都会给自己留出一些独处的时间。一天24小时,看着不少,其实留给自己独处的时间并不多。8~10个小时的工作时间,6~7个小时的睡眠时间,这样算下来,我们还有7~10个小时可以自由支配,但是这些时间都太过碎片,不够连续。上、下班路上的时间得1个多小时,一天三顿饭的时间得1个小时,人情往来的时间得1个小时,玩手机的时间至少得2个小时,写作的时间得1.5个小时到2个小时,其他事情得花费1个小时(例如:胡思乱想,发呆,打盹,上厕所,聊天等),这些事情综合在一起至少得花费8个小时,留给自己独处的时间也就1小时左右。
为了让自己多出一些时间独处,所以我每天起的都比较早,早上6点起床,6点30分出门,到公司7点05分左右,我会到公司边上的公园徒步45分钟。这45分钟也成了我一天中最为洒脱的时候,什么事儿也不用想,什么事儿也可以想,迎着朝霞漫步在公园的小路上,有一种说不出的惬意!
这一刻是我一天中最为放松的时候,纯粹的散步,寻找着美景,品味着人生,真是一次放空自我的绝佳时机。
周围的一切在我眼里都是一景,包括跑步的人群,打扫卫生的环卫工人,公园门口的保安,坐在河边的垂钓者……
我好像完全沉浸在这个世界里,又好像成了这个世界的旁观者,这种感觉真是非常的美妙!
远处的高楼大厦,湖边的绿树成荫,湖中的碧波荡漾,天边的红日东升,水中的鸳鸯戏水,跑道上的健步如飞,树下的花团锦簇,这所有的一切交织在一起让人心旷神怡,美不胜收,这也许就是我想要的洒脱生活!
今天必然是忙碌的一天,烦心事也不会太少,但是至少在这一刻我的心里是舒坦的。一天之中,能够给自己留出这段独处的时光我已心满意足,且倍感珍惜。
不要小瞧这45分钟,它已经成为了我一天之中最为期待的时候。心中所积攒的各种垃圾,在这一刻都能被清空的一干二净,我深深地呼吸一口空气,再一次信心满满,希望无限。
这时的心是静的,这时的心是定的,这时的心又是缥缈的。我可以很好地与它进行深入交流,我又可以对它置之不理,只是漫步在公园之中,脑袋里空空如也,内心深处亦是如此。这样的描述看似矛盾,却又真实存在。不管怎样,但有一点可以相信,那就是这时的心肯定不是乱的,且无喜无悲,心如止水,从容淡定……
这是一种感觉,一种说不清道不明的感觉,只是我很享受这样的感觉。
这就是我的洒脱生活,自由自在,心中了无痕!
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