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超簡單番茄燉牛肉 Dec 21,2018

超簡單番茄燉牛肉 Dec 21,2018

作者: 明戰於野 | 来源:发表于2018-12-21 10:41 被阅读7次

#鑄鐵鍋料理
#番茄燉牛肉

材料:美國肩胛肋眼牛肉、番茄4顆、洋蔥1顆、胡蘿蔔1顆、大蒜6瓣、羅勒葉香料、橄欖油、鹽少許。
超簡單番茄燉牛肉 Dec 21,2018

1.所有食材都切成塊狀

超簡單番茄燉牛肉 Dec 21,2018

2.先將牛肉放入鍋內煎

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3.每面煎至稍微上色即可取出備用

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4.無論什麼料理,我都喜歡先爆香蒜頭(小火即可)

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5.加入洋蔥拌炒

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6.洋蔥均勻鋪在底部,加入胡蘿蔔

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7.鋪上滿滿的美國肩胛肋眼牛肉

超簡單番茄燉牛肉 Dec 21,2018

8.最後將切塊番茄放在牛肉上

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9.蓋上鍋蓋用米粒火燜煮1.5小時

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10.同場加映

#荷包蛋早餐

材料:雞蛋2顆、胡麻油、日式醬油。
超簡單番茄燉牛肉 Dec 21,2018

邊吃早餐邊等牛肉

超簡單番茄燉牛肉 Dec 21,2018

參考食譜:
[940的灶咖時光] Staub鑄鐵鍋料理,超簡單的番茄燉牛肉 @ 940地球走跳全紀錄✈ :: 痞客邦 ::

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