4000年前,青海还是一个游牧名族聚集的地方,这里牛羊成群草原肥沃,古代欧巴们过着“性福”快乐的生活,吃肉喝酒真是满足极了,由于牛羊太多,所以挤出的牛奶根本喝不完,也得亏欧巴们机制,“喝不完好啊,那咱就装到皮袋子里,卖给国外矮矬穷好了”
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一场说卖就卖的旅行开始了,欧巴们穿山越岭,经历了九九一十八难,来到了边境集市,打开皮带,结果一股酸爽扑面而来,酸奶,就这样爆炸性问世了!
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好吧以上纯属博主瞎编,根据史料记载,十一世纪由麻赫穆德·喀什噶里编写的《突厥语大词典》以及尤素甫·哈斯·哈吉甫撰写的《福乐智慧》两本书中都记载了土耳其人在中世纪就在食用酸奶了。作为4000年前就已经出现在游牧名族的食品,所有的史料表明,酸奶形成最最最最大的可能是:游牧民族装在羊皮袋里的奶受到依附在袋的细菌自然发酵,而成为奶酪。
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神奇的是,酸奶还救过天主教第266任教宗的命,当时弗朗西斯一世患上了一场严重的肠胃疾病,的法国医生都束手无策,记过盟国的苏莱曼一世给他派了一个医生,一碗酸奶,搞定。
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青海酸奶不仅好吃,而且有很多保健功能,这可不是广告,是事实。
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一,分解乳糖和蛋白质,使人体更容易消化和吸收。
二,提高食欲助消化,地球人都知道。
三,减少致癌物质的产生,因而具有防癌作用。
四,抑制腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。让肠胃更好。
五,有降低胆固醇,特别适宜高血脂的人饮用。
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除此之外,如果来西宁看到成堆的女汉子在吃酸奶,您也不必惊慌,她们只是为了减肥而已。
原理:
发酵后牛奶的蛋白质还保留着,钙的含量也没有损失,酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。最让减肥女性们惊喜的是,燃烧脂肪的重要元素——B族维生素,在发酵后会增加。酸奶有很强的饱腹感,喝了特饱,而且营养也很丰富,既有碳水化合物,又有脂肪、蛋白质,还有那么多种维生素,热量也不高,所以在餐前喝一小杯,可以减少你的进餐量。甚至可以用酸奶来多代餐充饥。酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸,可以促进肠道的蠕动,从而治疗便秘,减轻体重
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看完生晓的介绍后,您是不是对酸奶有了一个更深层次的了解呢。
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